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文/中医李知行
有什么样的愿力，就会种下什么样的种子。
电子产品的无孔不入，让我们的眼睛没法休息，熬夜的习惯使得本已疲劳的眼睛雪上加霜，结果就是看东西会出现视物模糊。现在学业内卷，有些小朋友，总是觉得眼睛酸胀，眼眶疼痛，这种症状有可能会诱发近视，眼睛长时间得不到休息，过用耗伤肝血，久则伤及肾精，就会出现肝肾阴虚的局面。
今天介绍的这个中成药，就能补肝血，滋肾水，活血明目，叫杞明胶囊。
杞明胶囊：枸杞子、菟丝子、女贞子、茺蔚子、何首乌、山茱萸、淫羊藿、谷精草、木贼、决明子、赤芍、川芎、丹参、黄柏、牡丹皮、地黄、红花、鸡血藤、冰片。
肝于肾是母子关系，肾属水，肝属木，滋养肾水能涵养木气。我们说久视伤血，而肝藏血。肾藏精主水，肾精充足就化生的肝血也会更多，目得血而能视。眼睛的抗疲劳能力就能提升。
枸杞子和何首乌都是补肝肾的，枸杞子比较平和，补肝肾之阴，因为大家现在对养生的概念比较重视，枸杞子泡水也成为了许多白领的养生标配。何首乌偏温，而且能润大肠，把精血中的浊阴排掉，净化补进去的精血。
肾中寄阴阳，阴精足了，肾阳也要跟上，淫羊藿就很好，力量很足，这样通过阴阳转化能提高肾精的动力。
菟丝子和山茱萸能把补进去的肾精藏好，为眼睛提供物质基础。而且菟丝子本来也可以补益肝肾而明目。《医学衷中参西录》谓“山茱萸，大能收敛元气，振作精神，固涩滑脱。收涩之中兼具条畅之性，故又通利九窍，流通血脉。”民国名医张锡纯，就认为山茱萸是补肝要药。
肝肾精血补到位了，是时候让其活跃起来，这样才好输送到目的地，活血药自然是少不了。
活血有两个分队，一个是偏凉的，丹参、赤芍、牡丹皮。另外一个是偏温的，鸡血藤、川芎、红花。
都说眼睛是心灵的窗口，丹参清心活血，鸡血藤行血补血，心血足了，就能更轻松地将血液输送到眼睛，消除眼疲劳，让眼睛炯炯有神。
赤芍、牡丹皮的苦凉和川芎、红花的辛温搭配在一起，寒温并用，恰到好处，让血液像潺潺的流水，缓缓流淌，到达头目，滋润了眼睛，增强了活力。
我们用眼的时候，都是把气血往上调动的，气血郁滞局部，容易化热，这就是气有余，则为火的道理。再加上肝血不足，这种虚热的情况就会更加明显，眼睛红痒，肿痛就是有热的表现。
女贞子能清肝肾的虚热，生地滋肾阴凉血，黄柏清下焦湿热，火热除了就不会上攻头目。
茺蔚子、谷精草、木贼、决明子都是治疗眼睛的专业户。茺蔚子是益母草的种子，能清肝明目。谷精草能清肝火。决明子清虚热，木贼疏散风热。从不同角度让眼睛更加明亮。
冰片放在最后算是画龙点睛，给方子画上完美的句号。冰片开窍力很强，说明行气之力很足，能尽快地把药力传递到需要的地方，也能帮助长时间工作的眼睛释放压力。
杞明胶囊固然在保护眼睛有其独特的优势，良好的用眼习惯才是保护我们心灵之窗的根本，不要长时间使用电子产品，休息时多看绿植，养成做眼保健操的习惯，这样我们的眼睛才能稳定的保持良好状态。
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